TOINEN VIIKKO: -1,5 kg
Lauantai 12.1.2008
-
Aamupala
-
2 x ruisihme, päällä 17% juustoa ja Keiju40%
-
Hevishot x2
-
klementiini
-
-
Välipalaherkuttelu
-
Painonvartijoiden salmiakkia ja 2 pisteen patukka
-
-
Lounas
-
light colaa
-
mustaamakkaraa, röstiperunaa
-
kinkku-juustosalaattia, klementiini
-
-
Välipalana
-
2 toffeekarkkia
-
kahvi, light colaa
-
3 Painonvartija-keksiä
-
-
Iltapala:
-
teetä, light colaa
-
2 klementiiniä
-
perunalimppuviipale, päällä Keiju 40%
-
muutama Suffelipuffi
-
Sunnuntai 13.1.2008
-
Aamupala
-
2 x perunalimppu, päällä 40% Keiju, kinkkua
-
teetä, kahvia
-
omena, pipari
-
muutama Suffelipuffi, light colaa
-
-
Lounas
-
broilerfilee, perunamuusi
-
porkkanaa, ananasta
-
salaattia, piimää
-
-
Iltapäiväkahvit
-
kahvi
-
pikkupulla
-
-
Päivällinen
-
lihakeitto
-
2 x ruisleipä päällä Becel 35%, palvikinkkua
-
vesi, 2 suklaapalaa
-
-
Iltapala
-
kahvia
-
pikkupulla, 3 Painonvartijat-keksiä
-
Maanantai 14.1.2008
-
Aamupala
-
2 x ruisleipä päällä banaania
-
teetä
-
-
Aamupäiväkahvit töissä
-
kahvia
-
-
Lounas töissä
-
punajuurikeittoa
-
salaattia, vettä
-
2 x ruisleipää, Keijua
-
-
Iltapäiväkahvi töissä
-
kahvi, pikkupulla
-
-
Päivällinen/iltapala
- loimulohta
-
-
2 x ruisleipä päällä Keiju 40% ja tomaattia
-
rasvatonta maitoa
-
puolikas omena
-
Tiistai 15.1.2008
-
Aamupala
-
2 x ruisleipä, 40% Keijua
-
rasvatonta maitoa, kiivi
-
-
Kahvitauko töissä
-
kahvi
-
-
Lounas töissä
-
pinaattikeittoa, 1/2 munaa
-
2 x ruisleipää, Keiju
-
salaattia, vettä
-
pappilan hätävara (rahkaa, keksiä)
-
-
Iltapäivätauko
-
kahvi, 3 toffeekarkkia
-
-
Päivällinen
-
ceasarsalaatti, vettä
-
leipoessa napsin mokkapalojen leikatut reunat pojan kanssa
-
-
Iltapala
-
klementiini, kiivi
-
pieni mokkapala
-
Keskiviikko 16.1.2008 (kotona)
-
Aamupala
-
ruisleipä, 1/2 banaania
-
teetä
-
-
Välipala
-
hevishot
-
-
-
2 x ruisleipää, palvikinkku, 17% juusto
-
ketsuppia, cola light
-
-
Lounas
-
peruna (Keijua), porkkanaa
-
palvikinkkua
-
cola light, Painonvartijoiden 2 pisteen patukka
-
-
Iltapala
-
kahvia, mustikkapiirakkaa
-
mokkapala
-
klementiini
-
Torstai 17.1.2008
- Aamupala
- 2 x ruisleipä, banaani
- teetä
- Aamukahvitauko
- kahvi
- Lounas töissä
- 2 perunaa, 2 jauhelihakääröä
- 2 x ruisleipää, Floraa
- runsaasti salaattia
- rasvaton maito, vettä
- Iltapäiväkahvitauko
- vettä
- Päivällinen
- Maksalaatikkoa, puolukkahilloa
- 2 x perunalimppu, palvikinkkua
- rasvatonta maitoa
- Painonvartijoiden 2 pisteen patukka
Perjantai 18.1.2008
- Aamupala
- 2 x ruisleipä, banaani
- teetä
- Lounas ravintolassa
- light colaa
- tanskalainen lämmin kanavoileipä
- Kahvilassa kaupungilla
- cafe mocca
- Päivällinen (ravintolassa)
- light colaa
- Subwayn 15 cm kanasubi
- Iltapala
- suklaapatukka